Wechseljahre & Mundgesundheit

Klinische Relevanz

Die Wechseljahre erhöhen das Risiko für Parodontitis, Xerostomie, Schleimhautatrophie und Knochenabbau. Zahnärzte nehmen oft die ersten Veränderungen wahr und können entscheidend zur Prävention beitragen.

Empfohlene Maßnahmen für die Praxis:

Remineralisierende Zahnpflege mit Hydroxylapatit/„flüssigem Zahnschmelz“ (APaCare); zur Patientenaufklärung: APaCare-Wechseljahre-Flyer.
Stabilisierung des oralen Mikrobioms mit OraLactin-Probiotika (z. B. 30-Tage-Kur).
Speichel- und Schleimhautschutz: Xylit-Kaugummi, hyaluronsäurehaltige Mundspülungen.
Gefäß- und Knochenstoffwechsel fördern: nitratreiche Kost und Power Pulse (Rote-Bete-Extrakt + Protein + Polyphenole).
Proteinreiche Ernährung zur Unterstützung von Muskulatur und Knochen.
Schlaf- und Stressmanagement: proteinreicher Abendsnack, Abendrituale.
Engmaschige Kontrollen & Prävention: parodontale Diagnostik, Xerostomie-Check.

Epidemiologie

In Deutschland leben ca. 13 Mio. Frauen zwischen 45–60 Jahren (≈16 % der Bevölkerung).
Jährlich erreichen rund 400.000 Frauen die Menopause.
Damit ist fast jede zweite Patientin im mittleren Alter in der Zahnarztpraxis direkt von hormonellen Veränderungen betroffen.

Hormonelle Veränderungen

Progesteron sinkt zuerst → Schlafstörungen, PMS, erhöhte Entzündungsneigung.
Östrogenabfall → Schleimhautatrophie, Osteoporose, Gefäßschäden.
FSH/LH steigen als Gegenreaktion.
Androgene sinken langsamer → Bauchfett, Behaarung.
Schilddrüse: oft veränderte Stoffwechsellage.

Auswirkungen in der Zahnmedizin

Progesteronmangel → mehr Entzündungen, höheres Parodontitisrisiko.
Östrogenmangel → Schleimhautatrophie, Xerostomie, Knochenabbau.
Mundtrockenheit → erhöhtes Kariesrisiko, Schleimhautbrennen.
Mikrobiom-Dysbalance → mehr pathogene Keime, schwächere Immunabwehr.

Klinische Zeichen in der Praxis

Schleimhautbrennen, Ulzerationen, Xerostomie.
Vermehrte Parodontitisfälle bei sonst guter Mundhygiene.
Verzögerte Wundheilung nach chirurgischen Eingriffen.
Knochenabbau stärker ausgeprägt als altersentsprechend.